FEMME VITAL FASE 2 “Terug naar de basis”

Fase 2 bestaat uit het 10 weken durende “Reset je Hormonen” traject.

Met de Reset je Hormonen methode leer ik jou hoe jij zelf de controle pakt over jouw gezondheid en hoe jij de vervelende klachten die je ervaart kunt verminderen.

Dit is een mooi vervolg op fase 1. Het traject sluit naadloos aan bij de adviezen die je in fase 1 hebt ontvangen.

In 10 weken leer ik jou stap voor stap met de Reset je Hormonen methode welke keuzes jij hebt te maken in het belang van jouw gezondheid.

Tijdens deze 10 weken begeleid ik jou bij onder andere het aanpassen naar de juiste voeding, maar ook kijken we naar wat de juiste vorm van beweging voor jou is. En maken we het plaatje compleet door te werken aan een optimale leefstijl en slaap. Dit klinkt misschien allemaal heel ingewikkeld maar geloof me, het is mij ook gelukt. En als ik het kan met mijn samengestelde gezin met 5 kids, dan kan jij het ook. Door mijn persoonlijke begeleiding passen we het traject aan op jouw tempo. Samen bespreken we wat er op dit moment haalbaar is voor jou. Het laatste wat ik wil, is dat jij stress krijgt van het doorlopen van dit traject.

Na deze 10 weken beschik jij over de kennis en tools hoe jij deze gezonde leefstijl voor jezelf blijvend kan gaan toepassen. Je leert echt wat je anders kunt doen voor blijvend resultaat.

Stel je voor:
• Je menstruatieklachten nemen voelbaar af of zijn zelfs helemaal verdwenen
• Je cyclus is weer regelmatig en is netjes tussen de 21 en 35 dagen.
• Je staat weer positief op, bruist van de energie en niets is je teveel gevraagd.
• Je onverklaarbare huilbuien zijn verleden tijd.
• Van de maandelijkse heks heb je afscheid genomen.
• In je dagelijks leven wordt je niet meer belemmerd door hoofdpijn, en ook je laatste migraine aanval is tijden geleden, waardoor je ook in het weekend leuke dingen kan doen met je gezin.
• Je laatste zwangerschapskilo’s heb je los mogen laten, je sexy jurkje staat je weer geweldig!
• Alle vage pijntjes die je elke keer weer had heb je niet meer gevoeld.
• Je huid straalt! De acné of eczeem waar je al jaren last van had zijn verdwenen.

Al enthousiast? Zie je het al voor je hoe je je dan voelt? Gun dit jezelf, echt. Het kan echt anders. Je bent het waard!

  • Je leert hoe jij door middel van kleine eenvoudige aanpassingen grote hormonale veranderingen kunt bereiken.
  • Je leert hoe de juiste vitamines en mineralen jou kunnen helpen om je hormonen weer sneller in balans te krijgen.
  • Je leert hoe je meer rust en energie kunt ervaren door uit suikerverbranding over te schakelen naar vetverbranding.
  • Je leert welke stoffen jouw hormonen kunnen verstoren en hoe je door het maken van de juiste keuzes hier grote verandering in kan maken.
  • Je leert je hormonale cyclus begrijpen en daardoor begrijp je ook waarom je in een bepaalde week van je cyclus beter dingen kan laten of dingen juist wel kunt doen.
  • Je leert wat je lichaam nodig heeft, waardoor je nooit meer op dieet hoeft.

Samengevat is fase 2:

  • 10 weken Reset je Hormonen traject
  • Incl. 3 consulten á 1 uur in de praktijk of online (week 1, 5 en na week 10)
  • Incl. 2 consulten á 30 minuten online
  • Gedrukt werkboek
  • Gedrukt receptenboek met inspiratie voor 10 weken lang voor elke dag een ontbijt, lunch en diner recept.
  • Traject afgestemd op jouw persoonlijke behoefte en hulpvraag
  • Persoonlijke ondersteuning en begeleiding via whatsapp tijdens het gehele traject.

 

Jouw investering € 647,00

Na deze fase heb je de mogelijkheid om door te gaan met Fase 3. Het voordeel is dat je al gewerkt hebt aan de basisbehoeftes van je lichaam en mooie stappen hebt gezet om je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen. In Fase 3 gaan we dieper onderzoeken wat je lichaam na deze stap nog meer nodig heeft.